火龙果的功效及禁忌
1、一,火龙果的功效1,有排毒清宿便的功效。因为含有大量的水分,又是凉性的,所以有通便利尿的功效。
2、2,预防贫血的功效。因为含的铁比较多,而铁是制造血红蛋白及其它铁质不可缺少的元素,所以可以预防贫血。
3、3,使皮肤美白防黑斑的功效。因为火龙果有消除氧自由基的作用,因此有美白皮肤的作用。
4、4,防止血管硬化和抗癌的功效。因为火龙果含有丰富的花青素,而花青素具有很强的抗氧化性,能有效防止血管硬化和健康细胞癌变。所以平时可以多吃些火龙果。
5、二,火龙果的禁忌1,经常腹泻,寒性体质的人最好少吃。因为火龙果属于凉性,又通便所以这类人群最好少吃。
6、2,糖尿病人少吃。因为火龙果所含糖分主要以葡萄糖为主,吃多容易使血糖上升。
7、3,火龙果不要和牛奶一起吃。因为它们在一起吃会造成消化不良的。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:25
阅读量:34
阅读量:21
阅读量:36
阅读量:62