皮肤毛孔粗大怎么办

1、养成规律的作息习惯。熬夜是皮肤最大的杀手，所以一定要坚持早睡早起，让身体获得充足的睡眠，养成规律的生活方式。

2、注意皮肤的清洁。皮肤毛孔不仅容易吸附灰尘等脏污，而且皮肤细胞组织的老化也会产生污垢，这些都容易堵塞毛孔，导致毛孔扩大，所以一定要做好皮肤的清洁工作。

3、注意给皮肤补水。皮肤缺水后会变得干燥，让毛孔问题变得更加突出，所以要经常给皮肤补水，同时也要多喝水，补充人体流失的水分。

4、注意饮食。清淡饮食，少吃油腻、油炸等发性的食物，以免上火影响人体激素分泌，导致毛孔变得粗大，另外要多吃些新鲜的水果蔬菜。

5、控制烟酒。经常抽烟喝酒的人皮肤一般都不怎么好，是因为烟酒中的一些物质会影响人体正常的血液循环，让皮肤提前老化，导致毛孔粗大。

6、慎用化妆品。现代人生活中经常需要化妆打扮自己，尤其是一些艺术表演人员，但是一般化妆品对皮肤都有一定程度的伤害，所以化妆后要及时进行卸妆工作，千万不要带妆睡觉。

7、皮肤护理和保养。随着人的年龄增长，皮肤渐渐变得松弛，引起毛孔扩大等一系列的问题，这就需要我们经常对皮肤做护理和保养工作，延缓皮肤的衰老。