1、南瓜去皮去籽,切成块,放适量白糖,放锅里隔水蒸熟;
2、蒸熟后,搅拌成南瓜泥,待南瓜冷却到40度到60度温以后,加糯米粉、面粉一起揉成面团;
3、然后将面团,切成一小段一小段;
4、锅里下油,将小面团,捏平,铺在锅里,煎至金黄,再翻过来煎另一面,煎好起锅即可;
5、甜而不腻,平时当零嘴吃,或早餐,营养健康。
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