如何坚持自己的学习计划

1、首先你要制定一稍僚敉视个符合自己实际情况的计划，不要让自己过于紧张或过于松懈，要按照可以完成整个计划的最低标准来制定，这样不会让自己有太大压力，也能让我们比较容易的坚持下去，当然，如果你能力余践甍尝够强，毅力更坚定，时间更充沛的话，也可在这个基础上增加

2、每天的任务强度尽量相同。例如我规定了一天背十个单词，那么即使在周六周天，也不要轻易地增加，只要保证你在规定时间内能背完所有的单词就可以了，周末也不要安排太多的学习计划

3、不要轻易改变计划。还是以背单词为例，假如我今天背了十个，觉得很轻松，于是我明天背了十五个，还是觉得很轻松，所以我想后天背二十个，可是后天没有完成，这是很有可能导致你开始坚持不下去，整个计划半途而废

4、坚持完成计划也与自己的毅力有关，但切不可去锻炼自己的毅力，毅力就像银行里的钱，你如果取出来，它就可能没有了，所以有些人学习时会习惯性的将手机，平板等电子产品放在一边，想要在这样的情况下坚持不去碰手机，但你越是不去想它，它往往就会主动蹦到你的脑子里，这样往往会导致你最后忍不住去玩了手机或在学习的时候一直分神，学习效率大大降低

5、还有一个很重要的一点是在学习时一定要保持一个适合学习的环境，不让任何你感兴趣的却又与学习无关的东西远离你的视线