自制香蕉奶昔

1、 笔者是个单身上班族，自己租房，为了为苦逼的人生添一丝乐趣，让粗糙的人生多一丝高雅的气质，笔者咬牙买下了一个70多元的便携式榨汁机。从此踏上了美味而健康的自制饮品之路，所以第一步，得有个榨汁机。

2、 香蕉，购买香蕉时，如果你回家马上吃，那建议买个软一些的，硬得可能涂尉郑堑太生，榨完会有一股奇怪的味道，或者你买完在家放两天。牛奶，看你喜欢什么牌子了，用酸奶讵畿缤耒会甜一些。制作时，把香蕉切成小段段，然后倒上牛奶，开动机器，一分钟。

3、 调味，我喜欢在里面放些蜂蜜，对治疗便秘很有效，美味健康，美容养颜，再冰镇一下，口感就更好了。