磨牙怎么治疗

2025-04-27 02:07:39

1、1.在每晚睡觉前嚼一块生桔子皮，以红糖水服下，可经常食用，治疗小儿及成人睡觉磨牙有奇效。

2、2.睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出

3、3.尽量学习放松，尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听音乐，练习打坐、深呼吸或瑜珈

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。