没事做的时候可以干什么
1、列出你全部的兴趣爱好,然后给它们排个序。
2、吃点东西,或者喝点东西,细致的观察它们是怎么改变了你。
3、观察你自己的情绪和行为如何随时间的变化而变化。
4、尽可能的保持静止,尽可能长时间的保持静止。
5、说出一部你十分想看但是没有看的电影,然后去看掉他。
6、让朋友给你推荐一部觉得你应该看得电影,然后看掉他。
7、没事干的时候可以好好的休息,让自己的心理得到安静,思考近来的得失。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:80
阅读量:61
阅读量:67
阅读量:90
阅读量:89