顽固性痘痘如何解决
1、首先一定要健康饮食,少辛甘肥腻,多蔬菜水果!
2、其次,一定要坚持锻炼,一定要出汗!可以根据自身续异收俱情况选择泡热水脚,热后洗澡,洗澡前先用温水湿脸,用艾婴康洁面,鼻子从上往下洗,其他地方从下往上洗,轻轻地揉洗。然后洗净。
3、洗好澡后擦阿达帕林凝胶,适量,并且轻轻按摩患处。
4、每天洗脸擦药两到三次,排毒的药遵医嘱,若是喝普洱茶应在饭后一小时后喝。睡前喝适量助于睡眠。
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