地震被埋怎么办

1、保护自己不受新的伤害：大地震过后余震还会不断发生，被埋压者所处的环境可能进一步恶化；等待救援，需要一定时间；因此，被埋压人乜蓑笤漶员要尽可能改善自己的处境，稳定情绪，设法脱险。 •先设法把双手从埋压物中抽出来 •设法保持呼吸畅通 ——尽量挪开脸前、胸前的杂物； ——清除口、鼻附近的灰土； ——闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。

2、改善环境，消除危险因素——设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物； ——荧膳杏丐搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动罗嵯脶姥空间；注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌； ——设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时造成新的危害； ——不要随便动用室内设施，包括电源、水源等；也不要使用明火。

3、设法与外界联系 ——仔细听听周围有没有其他人； ——听到人声时用石块敲击铁管、墙壁，以发出呼救信号。

4、•试着寻找通道——观察四周有没有通道或光亮； ——分析自己所处的位置，判断从哪个方向有可能脱险； ——试着排开障碍，开辟通道； ——若开辟通道需费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。

5、•保存体力——不要大声哭喊，尽量闭目休息； ——不要勉强行动，待外面有人营救时，再按营救人员的要求行动。•维持生命——寻找身边的食物和水； ——节约使用食物和水； ——无饮用水时，可用尿液解渴。

6、•如果受伤——想办法包扎、止血；防止伤口感染； ——尽量少活动。•被救出后 ——按医生要求保护眼睛，长时间处在黑暗中的眼睛不能受强光刺激； ——进水进食要听医嘱，以免肠胃受到伤害。