速度看出黄卡原色方法（个人体会）

1、首先坐下，想办法进入彻底放松（脑中能多空白就多空白），将呼吸改为吸4秒、呼8秒。（比较重要，因为大脑进入阿尔法状态成功率大）

2、打开黄卡，在早上刚睡醒时或晚上困时看一会奚薮巴赳儿，然后闭上眼，两眼注视上方靠眉心处，（切记保持第一步状态！包括脸也要放松）再稍加想象力，根据脑海中的原色将看到的补色改成原色。(关键：想象力)

3、如果第二步成功了，那也就有一半了，不过别大意。再看的时候虽然容易了但必须一直保持第一步。在这一步看黄卡时就比原来要容易些了，但必须想象才行。

4、其实根本就在于那个蓝点，只要黄点被看成了蓝点，背景色就容易了。（我不知怎的只要看见蓝的圆就能看见背后是黄的。。。）