Windows 7资源监视器

1、开始→运行→输入：perfmon.msc →确定 打开性能监视器。

2、打开资源监视器。

3、概述→程序占用CPU、内存、磁盘、网络的资源状态（右边视图更直观）。

4、CPU→点选怀疑对象→可以查看关联的模块，以及文件路径、名称，逐一排查。

5、搜狗浏览器占用内存资源的状况，一目了然。

6、磁盘→资源管理器使用状态，谁占用资源多，就有可能是系统卡死的元凶。

7、网络→找到发送讯息多的程序，关闭程序，如果网络正常了，就是该程序的问题，继续排查。

8、观察完毕，停止监听，需要的时候，再打开即可，因为程序开着也会占用资源。