减肥新方法:酵素

2025-04-06 23:36:21

1、早上起床后,空腹食用具有最佳效果。而其他任何时间也是可以饮用的。

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2、准备300—500毫升的温水(或其他饮料),放入植物酵素,然后进行搅拌,搅拌均匀之后即可饮用。

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3、喝完植物酵素后大量饮水,这样能得到更加显著的效果。

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