篮球教学步骤

2025-04-30 03:57:41

1、首先在篮球球板下练习手感,熟悉左手右手怕打篮球的感觉;

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2、然后在扣球上板的时候,左脚先踏出;

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3、然后练习自己整体的协调性,助跑运球上篮;

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4、以上三步反复练习,最后熟能生巧就可以更好的打篮球了。

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