牛初乳的吃法

2025-03-25 15:06:24

1、将红豆浸泡一个晚上

牛初乳的吃法

2、将黑米用水浸泡2个小时以上

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3、将燕麦粒用水浸泡2个小时

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4、将莲子用水浸泡2个小时

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5、然后将泡好的红豆,莲子,燕麦粒,花生,黑米,红枣,糖,清水放入电饭煲中

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6、开启煮粥模式,煮好之后放入牛初乳

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7、然后搅拌均匀继续加热5分钟就可以了

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