对女性乳房有功的水果有哪些你常吃吗

多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助，但是很多女人都不知道该吃哪些水果才对。以下就推荐一些能有稗卡蛟毪效预防乳肠癌的水果以及相关信息，赶快看看吧。

1、柑橘:柑橘类的水果如橘子、袖子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可以防止亚硝胺生成，适合预防各类肿瘤疾病。

2、山楂：常用于开胃消食、降低血脂。它还有活血化瘀、化滞消积、抑制癌细胞生长的作用，同时富含维生素C，适合消化道和女性生殖系统有疾病的人群。

3、苹果：科学家经试验发现，“红皮”瓜果中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。此外，紫葡萄也有同样功效。

4、大枣：补脾益气的典型食物黝，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B族，含有的三萜类化合物为抗癌有效成分。我国民间一直提倡食用大枣粥、黄芪煨大枣来增强体质，预防乳腺癌。

5、猕猴桃：猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍。研究表明，它所含的某种特殊物质可以阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌作用。