春季为何女人患上大便干燥的几率这么大
1、春季女人容易大便干燥的常见原因:1、排便习惯不好工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经统潇瘵侃就变得迟钝,出现习惯性便秘。2、天气热但喝水较少忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。3、精神紧张过度劳累过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。4、长期坐着不运动久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。并且专家指出女性出现大便干燥的症状与不良的生活方式有着密切的关系。由于年轻女性和老年人不同,因为他们的器官没有萎缩、衰老等问题。
2、所以,预防大便干燥首先应该改变的是不良的生活方式。像每天只喝很少量的水,运动量不够和食用的纤维较少等都是引起大便干燥问题的诱因。
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