【养生汤煲】简单美容汤---番茄甘蓝汤

2025-03-18 08:48:18

1、番茄甘蓝汤食材。

【养生汤煲】简单美容汤---番茄甘蓝汤

2、甘蓝清洗干净切成块。

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3、西红柿清洗干净切成块。

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4、土豆切成滚刀小块。

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5、泡发好的香菇切成丝。

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6、炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香后放入番茄酱翻炒。

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7、等番茄酱炸出红油后放入西红柿翻炒。

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8、番茄炒好后然后放入香菇丝翻炒。

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9、然后放入甘蓝翻炒。

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10、甘蓝炒蔫吧后放入土豆翻炒。

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11、然后翻炒均匀。

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12、然后放入水煮10分钟,土豆熟了放入盐和鸡精翻匀即可。

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