猪骨山药汤(营养价值很高)

2025-03-18 06:39:49

1、准备好材料。

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2、猪骨斩成小块,放入锅中,加入清水,大火烧开后捞出浮沫,再捞出猪骨用清水冲洗干净,姜切片。

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3、砂锅中放入猪骨。

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4、放入姜片。

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5、加入适量的清水,大火烧开转小火炖煮1小时。

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6、山药去皮洗净切成小块,枸杞洗净备用。

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7、炖煮1小时后加入山药,继续炖煮20分钟。

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8、出锅前5分钟加入枸杞。

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9、再根据个人口味加入盐调味即可。

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10、最后的成品图。

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