腰果可以生吃吗教你怎么制作生腰果菜肴

1、1.鸡胸洗净去掉筋膜，切约1.5厘米见方的块。

2、2.鸡丁加入适量料酒，加淀粉抓匀。

3、3.将蜜瓜切成同鸡丁一样大小的块。

4、4.将腰果入油锅，小火炸至表面微黄

5、5.锅内放油，油热后放入鸡丁翻炒至熟。

6、6.加入蜜瓜丁翻炒均匀。（翻炒时间不宜过长，否则蜜瓜出汤，影响口感）

7、7.加入适量的盐和鸡精调味。

8、8.放入炸好的腰果，快速翻炒均匀出锅。（这步动作要快，不然腰果就不脆了）