醋溜紫甘蓝做法
1、食材准备,新鲜的紫甘蓝,要那种特别结的。葱姜蒜若干洗净备用。
2、食材初加工。紫甘蓝去除中间的硬梗,切成粗丝备用。葱切成段备用,姜切成丝备用,蒜切成薄片备用。
3、锅烧热,加入少量食用油。油不要放多,紫甘蓝是减肥菜,不要放太多油。
4、待油热后放入之前切好的葱姜蒜爆香。
5、加入切好的紫甘蓝翻炒,加入适量盐翻炒,这里要一直用大火。
6、大火翻炒1分钟后加入适量香醋,适量生抽,翻炒均匀,让醋与紫甘蓝充分接触。
7、翻炒均匀后就可以出锅装盘了,整改烹制过程不超过2分钟,是一道快速菜。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:48
阅读量:94
阅读量:81
阅读量:34
阅读量:34