生活中感冒了怎么办

1、方法一：首先需要保暖，特别严寒冬季，所谓冷暖自知，我尺攵跋赈们一定要注意保暖措施，不要因为别人说还没到冬天你就过冬之类的每个人体质是不一样的，所以一定要切合自身条件，注意保暖，预防着凉感冒。

2、方法二：多喝热水；没有听错，就是多喝热水，人体大部分都是由水份组成，我们多喝热水不仅能预防干燥的空气和皮肤，还能有助于增强我们免疫力，提高我们的抵抗力。

3、方法三：多运动，多晒太阳；多运动有助于提高我们身体机能，应对我们身体的突发状况，这样才能让我们更加健康的生活，提高生活质量和身体状况。

4、方法四：注意饮食规律和作息规律；良好的饮食规律和作息规律能够很好的调节身体机能，这样有助于提高我们的身体素质，让我们自己身体倍棒的，这样就能避免一些小感冒的侵袭啦。

5、方法五：购买药物；实在没有办法的时候那么我们一定要积极借助药物治疗，避免病情扩大化，这样才能让我们的身体快速恢复过来，这样才能让我们每一天过得幸福开心快乐。