如何节约时间

2025-04-09 18:15:18

1、发现当下你每天的在当下快节奏的生活环境中那些地方浪费了时间,相信很多人都会发现我们上下班浪费的时间最多,每天玩手机的时间也是很多的,中午午休时间也有所浪费等等。

2、整理所浪费的时间,把它们按照浪费时间的短到长把它罗列出来,为后续做准备,从而获得高效的利用价值。如:早晨闹铃响了还想睡10分钟;挤公交车在车上堵20分钟等。

3、安排时间,这个环节是最重要的有了合理的安排,才能达到时间的黄金分割法,把浪费的时间进行充分利用。如:早晨挤公交车在车上堵20分钟,你可以利用这二十分钟看几个英语单词或几句砘捃坑聒名人名言;早晨闹铃响了起床做一组仰卧起坐或俯卧撑等运动舒展自己。

4、施行,在这里我想说所谓语言上的巨人行动上的矮子,有很多人包括我在内每天都想着我要如何如何做,但就是不能去达到言出必行的效果,每次都是不能坚持都是半途而废的,所以其实我们每个人拎枋辏话都有想法,然而最后我们都是因为我们没有付出相应的行动所造成我们的失败。

5、其实我们不缺乏创造,缺少的是我们的行动能力。时间是留个有准备的人,希望我们就是那个要准备的人。

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