宝妈你造吗龙蒿的8个惊人的好处

1、2.通过改善胰岛素敏感性来降低血糖  胰岛素是一种帮助把葡萄糖带到细胞中的激素，所以你可以用它来获取能量。饮食和炎症等因素会导致胰岛素抵抗，导致血糖水平升高。发现龙蒿有助于改善胰岛素敏感性和身体使用葡萄糖的方式。

2、 3.改善睡眠和调节睡眠模式  睡眠不足与健康状况不佳有关，会增加患2型糖尿病和心脏病等疾病的风险。  工作时间的改变、高压力或忙碌的生活方式可能会导致睡眠质量下降。包括龙蒿在内的蒿属植物被用来治疗包括睡眠不足在内的各种健康问题。

3、 4.降低瘦素水平来增加食欲  食欲不振的原因多种多样，如年龄、抑郁或化怍鲒柔鹱疗。如果不及时治疗，会导致营养不良和生活泥撼费瘠质量下降。荷尔蒙胃饥饿素和瘦素的失衡也可能导致食欲下降。这些荷尔蒙对能量平衡很重要。这些发现表明龙蒿提取物可能有助于增加饥饿感。