妈妈教你做雪梨橄榄排骨汤

2025-03-20 19:58:47

1、一。排骨洗净,用冷水烫一下,取出备用。

妈妈教你做雪梨橄榄排骨汤

2、2。把雪梨去皮去核,切成块,每杯放一半的梨肉。

妈妈教你做雪梨橄榄排骨汤

3、3.橄榄拍扁或用刀切花,这样可以更入汤。

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4、4.炖盅放入隔水炖,慢炖三小时。

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5、在水里炖。

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6、炖煮3小时。

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7、如果不炖汤,也可以直接拿橄榄和去皮去核的雪梨,加些糖,煮半个小时,喝汤,记得不要空腹喝!

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