最简单的便秘治疗食物---生花生浆
1、将花生2两清洗干净,去掉浮动不好的花生
2、洗好的花生放入果汁机,加入覆盖花生之后稍多的开水,启动电源直到所有的花生豆可以通过过滤网时,停机
3、早上起来就喝,随自己喜欢,加点糖或者其他的东西调味
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1、将花生2两清洗干净,去掉浮动不好的花生
2、洗好的花生放入果汁机,加入覆盖花生之后稍多的开水,启动电源直到所有的花生豆可以通过过滤网时,停机
3、早上起来就喝,随自己喜欢,加点糖或者其他的东西调味