口腔溃疡食疗快速长好的方法

1、准备工作：到市剑钕饿粪场上购买3-6袋新鲜纯牛奶（最好是软包的，每次1袋，这里多准备的是三天的量）；苦瓜或黄瓜3-6根（也不一定，可以称一些当作菜吃），苦瓜效果比黄瓜好，但如果没苦瓜，黄瓜也不错。

2、（晚饭）炒一个苦瓜菜或黄瓜菜，不要炒太熟；用水煮煮调下最好了。尽可能的保存苦瓜里含有的营养成份，对口腔溃疡的愈合帮助更大。

3、晚饭把准备好的牛奶倒入杯子，向杯子添加温开水（这里主要是稀释和加温），加到自己感觉不凉孀晏弁钾也不热为准，太凉对消化系统不好，因为已经形成口腔溃疡了，太热了会很疼喝不下啊，是吧！可以当作晚餐。

4、把苦瓜或黄瓜菜吃了，然后把温好的牛奶小口喝了，一般三天左右口腔溃疡即可愈合。条件允许的话可以早餐也这样吃。其它溃疡不知道什么效果，应该也不错，可以自己试试。

5、用餐后30-60分钟后一定刷牙，也就是睡前，时间不定！有口腔溃疡最好早晚各刷牙一次，中午饭后要漱口。

6、注意：如果只是口腔或舌头上有小疙瘩，还没有形成口腔溃疡，这个时候要多吃点苦瓜，少吃肉类。