蚝油牛肉串的做法
准备材料: 牛腩肉一块(200克左右)、洋葱半个、烧烤用竹签15根
准备调料: 油、盐、糖、辣椒粉、胡椒粉各少许、柠檬半个、蚝油一匙、老抽一匙、姜一块、炒香白芝麻一小把
制作过程:1、牛腩肉切色子大小的块,姜切丝,柠檬榨汁,竹签提前用水浸泡;2、切好的牛腩加上除芝麻以外的所有调料及柠檬汁,全部拌匀,腌制1-2小时;3、洋葱切小块,和腌好的牛肉间隔着用竹签串成串,烤盘垫上锡纸,烤箱预热220度;4、将串好的羊肉串放在锡纸上,入烤箱烤15分钟左右,取出翻面并洒上芝麻,再放入烤箱继续烘烤10分钟左右即可;
操作提示:1、牛肉可以用肥瘦相间的,不一定要用牛腩;2、加柠檬汁可以让牛肉纤维软化细嫩,而且祛除肉的腥膻味道;3、竹签提前用水浸泡,可以避免竹签在烘烤过程中温度过高烤焦;4、如果用微波炉制作请参考自己的微波炉烧烤功能说明,按它本身设定的菜单设定烧烤的时间。
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