如何才能有效的止咳

1、最快速的止咳方法就是服用咳嗽药。见效快，还能在一定程度上治疗感冒。但是药三分毒，如果咳得不严重，建议不要喝药。药喝太多，会影响人体感冒抗体的形成。

2、喝枇杷膏。枇杷止咳，是非药物的。见效虽然没有药快，但也是比较快的。适合给小宝贝们服用，甜而不苦，还不会对他们身体产生副作用。

3、清煮萝卜，吃萝卜，喝汤。萝卜属于寒性物质，服食萝卜能降低肺热，从而起到止咳的作用。建议萝卜切片，然后清水煮开。

4、冰糖蒸雪梨。雪梨买回家，切成两半，去掉中间的核，然后放入一块老冰糖，蒸熟服用即可。

5、多喝温开水。水能润喉，让喉咙不发干，减少咳嗽的次数。同时，还能提高身体的代谢能力，增强身体的抵抗力。

6、让周围空气保持清新。空气中富含的微小尘埃会刺激喉咙，加重咳嗽的症状。所以保持周围空气的清晰很重要。