养生食补好吃四季豆焖饭的做法

2025-03-16 20:50:15

1、准备工作:1)蚵播噍疸四季豆洗净切丁。2)干香菇泡发洗净切丁。3)三层肉或五花肉洗净切小块。4)米洗净放入电饭锅,加适量的水,根据个人口味加盐

养生食补好吃四季豆焖饭的做法

2、准备工作:1)蚵播噍疸四季豆洗净切丁。2)干香菇泡发洗净切丁。3)三层肉或五花肉洗净切小块。4)米洗净放入电饭锅,加适量的水,根据个人口味加盐

养生食补好吃四季豆焖饭的做法

3、材料准备好之后,开火热锅,把肥肉先饭进去炸油,然后放入比较瘦的肉炒变色之后放入香菇炸一会儿,最后放四季豆翻炒变色,放入蚝油

养生食补好吃四季豆焖饭的做法

4、炒完的材料放入锅里,蒜头去皮不要切,整颗放

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5、把材料摊平,但不要把米翻上来,不然上面的米会夹生

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6、煮熟之后再把食材和米饭翻拌均匀,盛碗就可以开动啦,很香哦

养生食补好吃四季豆焖饭的做法

7、做好了开始养生之旅吧

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