2013端午节怎么放假的吃粽子要注意些什么事情呢

1、公司好久之前就公布了端午节放假的明细，2013端午节放假从6月10日开始到06月12日端午节当天止，6月8号和9号要上班，为了凑假我们连续上7天的班了。

2、粽子一定要蒸熟或者放在开水里煮开才可以吃，因为粽子一般都是经过至少5个小时以上的蒸煮才会熟的，长时的蒸煮会释放出胶性物质，凉的粽子会加重肠胃负担，引起胀肚子等各种问题。

3、粽子一般都会放五花肉来做，而且不少地方还会放咸蛋和花生等各种蛋白含量高的食品，所以说糖尿病人是不可以吃放肉和咸蛋的粽子的，可以选择甜的碱水粽和八宝粽来吃。

4、有吃过粽子的人都知道，粽子吃多了不容易消化，故有慢性胃肠炎和胃溃疡的人也是不可以吃粽子的，同时老人和幼儿更加不能多吃。

5、　吃粽子要吃用天然绿色食物做的粽子，不要去吃冰冻的，五颜六色的粽子，更加不要去吃用非原色粽叶包裹的粽子。

6、每次吃粽子不能超过2两（净含量），特别要注意的是，吃粽子千万不要同时吃雪糕和冰冻的饮料和水果，例如西瓜等。