皮肤怎样补水

补水保湿是护肤的首要曰搬嚏嘀步骤！忘记补水保湿就别想白亮透润肌肤，下面小编给大家介绍几个小妙招帮助

　　保湿补水小妙招：热敷

　　准备一盆在60度以上的热水，将毛巾放进去浸泡2-3分钟左右再拿出来，不需要拧的太干，敷在脸上大约三分钟就可以了，这样做能唤醒你的毛细孔的呼吸，而且面部皮肤受热后，面部的小皮质会自动脱落。

　　保湿补水小妙招：洁面

　　选择洗面奶一定要跟随季节和肌肤的状况来决定，像春夏这种不算太干燥有点湿润的季节，可以选择刺激感不太浓烈的，但是不要选择带油性的洗面奶，洗脸的时候水温控制在20度以下左右就好了。

　　保湿补水小妙招：面膜

　　晚上睡觉前敷一层面膜是不错的想法呢，缓解肌肤压力的同时也可以彻底清除洁面乳无法去除的老化角质哦，这个面膜不是普通的面膜，是将霜涂抹在脸上，厚实一些比较好，然后再配合按就好了，坚持使用你会发现皮肤从内而外的散发滋润呢。

　　保湿补水小妙招：食物

　　想要保湿的话，食物方面也是不能避免的哦，比如一些蔬果也是可以帮助保湿补水的，苹果和梨子是最佳的补水水果，黄瓜和莴笋也是补水的好帮手，多吃总是没有坏处的。