养生食补西兰花鸡蛋饼的做法
1、西兰花加少许水放入搅拌机打碎,也可以切碎,有颗粒也没关系,加入鸡蛋、面粉、盐、黑胡椒、葱花调成糊状!
2、电饼档加热双面刷少许油,倒入面糊,摊成饼状
3、合上电饼档加热6分钟左右,表面微黄,再烙制2分钟
4、用刮刀或小铲子如图切开
5、如图
6、装盘即可,开吃啦
7、做好了开始养生之旅吧
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1、西兰花加少许水放入搅拌机打碎,也可以切碎,有颗粒也没关系,加入鸡蛋、面粉、盐、黑胡椒、葱花调成糊状!
2、电饼档加热双面刷少许油,倒入面糊,摊成饼状
3、合上电饼档加热6分钟左右,表面微黄,再烙制2分钟
4、用刮刀或小铲子如图切开
5、如图
6、装盘即可,开吃啦
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