冬季如何不吃药治疗感冒

1、当感觉什么湿哒哒的，很怕冷的时候，这就是感冒的前兆。这时候我们可以选择喝一点姜汤，可以驱寒气。记住姜，要选择老姜。很简单用很烫的开水冲一块老姜。或者加些红糖也可以。

2、多喝开水。多喝水是大家都知道的，却不知道究竟应该怎么多喝水，说通俗一点就是每隔十几分钟就喝一大杯水。这一点不夸张，你会发现你身体很快就轻松多了。

3、休息。当大家快感冒的时候就会头重脚轻，但是不少人还要继续坚持工作，反而会适得其反，因为你自己在工作上不能集中注意力。所以何必逞强，放下工作，给自己一个小假期，休息休息，生活原本就累，何不醑穿哩侬对自己好一点。

4、水蒸气烘鼻孔。不要想复杂了，很简单，准备一杯热水，把鼻子搁在杯子上，让水蒸气蒸一下鼻孔，你会发现鼻孔湿漉漉的，不再是干燥难痒了。这样可以保存鼻腔湿润干净。

5、吃点大蒜大葱。我也知道这个很难吃，所以也不是让你直接吃，你可以凉拌卤肉什么的比往常多加些蒜蓉。因为大蒜可以杀毒哦。

6、少吃大餐大肉。冬季可以喝些热粥。这比前者预防作用强多了，而且外面买的还不知道感觉不哦，对吧。