6个月宝宝便秘最有效的方法

1、第一种方法就是多喝水。这样能够润泽肠道。缓解便秘现象。

2、第二个方法就是可以吃一些水果泥，比如苹果泥，香蕉泥。这些都富含粗纤维，能够有效缓解便秘。而且能够补充维生素和水。

3、第三个方法就是帮助孩子做一些操，六个月大的孩子，运动量比较少，也是由于这样的原因容易导致便秘。当运动了之后，促进肠道蠕动，就容易排便了。

4、第四个方法可以服用一些益生菌。具有促进排便的作用，而且这款药属于生物制剂，对人体没有任何副作用。

5、第五个方法，可以给孩子吃一些酸奶，酸奶的味道，酸酸甜甜的，里面富含益生菌和对肠道有益的因子，能够帮助排便，而且孩子也特别愿意食用。

6、第六个方法，腹部按摩，顺时针方向，这样能够促进肠胃蠕动。帮助排便。按摩的时候要注意保暖。

7、 小总结1.第一种方法就是多喝水。这样能够润泽肠道。缓解便秘现象。2.第二个方法就是可以吃一些水果泥，比如苹果泥，香蕉泥。这些都富含粗纤维，能够有效缓解便秘。而且能够补充维生素和水。 3.第三个方法就是帮助孩子做一些操，六个月大的孩子，运动量比较少，也是由于这样的原因容易导致便秘。当运动了之后，促进肠道蠕动，就容易排便了。4.第四个方法可以服用一些益生菌。具有促进排便的作用，而且这款药属于生物制剂，对人体没有任何副作用。5.第五个方法，可以给孩子吃一些酸奶，酸奶的味道，酸酸甜甜的，里面富含益生菌和对肠道有益的因子，能够帮助排便，而且孩子也特别愿意食用。6.第六个方法，腹部按摩，顺时针方向，这样能够促进肠胃蠕动。帮助排便。按摩的时候要注意保暖。