蕲艾草泡脚有哪些好处

1.艾草加姜可以治疗投蹯笳瘗风寒感冒……2.艾草加红花，红花舒筋活血，有利于血液循环……3.艾草加盐适用于牙痛、经常眼红、咽喉痛……4.艾草加花椒20粒，适用于脚汗、脚臭、脚气、温疹

自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对我这个经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。

朋友一起选购了泡脚的木桶，是总统牌的泰国橡木木桶。我们几个合伙到田野采集艾蒿，洗净、晾干，依照中医介绍的泡脚方法开始尝试泡脚。

一段时间泡下来，感觉的确不错，身体许多方面的不适有明显的改善，例如：睡眠、腿浮肿、腿沉等等。有时感冒了，就泡一脚，效果还真明显。询问大夫说，效果远不止这些，关键是通过泡脚活血化瘀，疏通经络，可预防改善许多疾病呢。

泡脚的过程中，了解了一些常识，集攥了一些方法呢？