一个人生活,怎样才能把日子过得优雅且有品位
1、 要有充足的睡眠,坚持敷面膜,不要总熬夜对身体的危害太大了会造成整个人精神不振。少玩手机尤其社交网络软件,浪费时间和精力。
2、 坚持做运动,早起晨跑,定期打扫卫生。干净舒适的环境和健康有活力的身体会让人身心愉悦。打扫卫生也是一种减肥的方法。
3、 听音乐,看电影看书。电影是静态旅行,阅读会让思想更为深刻,音乐可以净化释放心灵。平时用手机拍照摄像记录下生活,定期主题性分类整理。
4、 积极的参与各种文娱活动或旅行,通过互联网找到自己感兴趣的活动并参加,去户外感受大自然,寻找美景与特色美食。
5、 学习新技能以及能力进阶,定期学习新技能如游泳,学习一门外语,一种乐器或者下厨等,俗话说技多不压身。自己动手下厨即享受美食提升厨艺还有情调。
6、 注意形象工程。“想想你身边的女孩,皮肤好,身材胖瘦适中,头发干净芯虹弋鹑清爽,笑容可爱有亲和力,举止从容,穿着得体的女孩有感觉难看和不舒服吗?”羡慕别人不如改变自己。
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