不同花茶的作用

1、百合花茶一提到百合，大家就会想到那个洁白的百合花，高贵典雅，怎么也舍不得将它泡茶喝。其实适当饮用些的白喝花茶，可以帮助我们润肺止咳，缓解脾胃虚弱，还能起到清心除烦、美容养颜的功效。

2、洛神花茶洛神花茶含有丰富的维生素，三糖苷等营养成分，女性经常饮用，可以祛除身体烦闷，促进肠胃的消化蠕动，从而起到预防便秘，缓解疲劳，淡化色斑，红润皮肤的作用。

3、莲心茶正所谓莲子味苦，属寒凉之物，特别是莲心。有很强的的去火清心的作用。莲心茶中又含有丰富的钙、磷、钾元素，经常饮用，有助于增强记忆力还能有效祛除体内的火气，起到健脑止渴的作用，特别适合中老年朋友。

4、灵芝茶灵芝是一种上等中药材，不仅可以帮助治疗疾病，还具有较强的保健功效。若每天适当饮用些的话，既能够有效调节免疫力，缓解疲劳症状，还可以起到调节新陈代谢功能，使各个器官恢复正常水平的作用。

5、桂花茶其味道十分清香，若平时口腔总是有异味的话，则可以饮用些桂花茶，能够很好的帮助去除口臭，若平时容易上火的话，适当喝些桂花茶，可以很好的帮助去除火气，缓解口疮症状。

6、菊花茶菊花茶含有丰富的维生素和多种营养物质，若每天适当饮用些的话，不仅可以帮助缓解眼睛疲劳，起到明目的作用，还具有降火消暑，清除体内自由基和抗氧化衰老的功效。