清淡饮食-白灼海鲜菇
1、1.先把海鲜菇清洗二遍。
2、2.放入锅内加清水煮开,菇缩小变软后捞出控水。
3、3.放入盘中。
4、4.香葱切碎。
5、5.干红椒清洗一下再用,如果是现红椒更好,切小块。
6、6.将葱和红叔放到蘑菇上。
7、7.油烧热淋在上面。
8、8.倒上蒸鱼豉油即可,如果豉油先蒸热再用更好。
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1、1.先把海鲜菇清洗二遍。
2、2.放入锅内加清水煮开,菇缩小变软后捞出控水。
3、3.放入盘中。
4、4.香葱切碎。
5、5.干红椒清洗一下再用,如果是现红椒更好,切小块。
6、6.将葱和红叔放到蘑菇上。
7、7.油烧热淋在上面。
8、8.倒上蒸鱼豉油即可,如果豉油先蒸热再用更好。