1、将红果参先用清水洗净,当水果食用,口感香甜
2、红果参先用清水洗净,对半切开,可以看到类似黄瓜瓣一样的籽;用勺子把籽取出用小碗装好,加入蜂蜜,拌匀即可均匀,食用时可用吸管取食
3、红果参洗净,切瓣,加入苹果、番茄等做成水果沙拉食用