中暑怎么办中暑应该采取什么措施

1、第一：进行散热处理。发现出现中暑现象，马上停止活动，将中暑者移到到阴凉处休息，并脱出紧身衣服，进行散热处理。

2、第二：补充水分。给中暑者喝水或者饮料，还可以给患者喝淡盐水或者绿豆汤或者西瓜等解暑的含水分较高的水果。

3、第三：服用解暑药物。如果患者出现呕吐等反应，可以给患者服用十滴水、藿香正气水等药品。

4、第四：降温处理。用毛巾沾上冷水，对患者身体进行擦拭，或者可以将冰袋置于患者腋下或者额头等地方进行降温。

5、第五：轻度中暑者意识清晰，大量出汗、头晕、耳鸣及胸闷、四肢无力等，患者的体温正常或者略高，通过以上方法可以得到有效缓解。

6、第六：严重中暑会发生痉挛或者晕厥，体温较高，面色潮红或者伴有呕吐、恶心等现象，这时可掐患者人中，用冰袋对患者进行降温处理，保护患者大脑及心肺等，并及时用担架及时将患者送到医院进行救治。