如何减轻女性月经疼痛
1、月经前，月经即将到来的前3天左右，睡前用适温的热水喘盥墨涿泡脚，水不热了再加热水，大约泡脚20分钟左右，直至月经来临。可缓解疼痛，或直接不痛了。月经时的疼痛，建议多喝热水，注意保暖，再暖暖的睡一觉就好了！
2、。
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1、月经前，月经即将到来的前3天左右，睡前用适温的热水喘盥墨涿泡脚，水不热了再加热水，大约泡脚20分钟左右，直至月经来临。可缓解疼痛，或直接不痛了。月经时的疼痛，建议多喝热水，注意保暖，再暖暖的睡一觉就好了！
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