冬季养生使用电热毯注意事项

1、选购质量好的电热毯。可能需要多花一点钱，但是质量好的电热毯使用寿命长而且安全系数高，所以一定不要贪图便宜，而单纯以价格进行选择。

2、不要经常折叠电热毯。除了在不用的时候叠好收起来之外，平时尽量不要经常折叠电热毯，因为里面的电阻丝都是金属做的，经常折叠的话，难免会出现折痕或者折断的现象，这样会影响到电热毯的使用寿命和安全系数。

3、电热毯要在睡前抵挡开启。一般电热毯上面都有高档和抵挡供用户选择，一般要选择在睡前抵挡开启。这样在睡觉的时候被窝里面就已经很暖和了，而且在睡觉之前完全可以关掉电热毯、

4、睡觉时尽量关闭电热毯。虽然天气寒冷，但是入睡的时候尽量关闭电热毯，以免睡着之后忘记关闭，其实电热毯不会提高室内温度的，常时间开不会更加暖和。

5、多喝水。铺电热毯睡觉的人可能经常有这样的体验，就是半夜会感觉口干舌燥，主要是因为电热毯在加热的同时也带走了人体的部分水分，因此要多喝水，及时补充体内的水分。

6、不要让电热毯直接接触皮肤。使用电热毯的时候最好在上面铺一层床单而不是直接接触皮肤，因为电热毯直接接触皮肤，一来对身体不好，二来容易脏，但是电热毯不宜经常清洗，因此铺层床单可以说是一举两得。