多梦是什么原因引起的【揭秘】

1、失眠多梦的生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节熏高矣虹炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。叨斧杼镲随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

2、失眠多梦的心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、紧张、抑郁、烦闷或思虑过多等均可引起耳鸣失眠多梦。

3、失眠多梦的环境因素：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可导致失眠多梦。

4、失眠多梦的药物因素：饮酒、物滥用、物依赖及戒断症状均可引起耳鸣失眠多梦。