辅食添加初期,宝宝吃什么鱼合适
1、第一步,准备食材。将鳕鱼和生菜分别放入沸水中煮熟备用。(生菜记得撕成小块)
2、第二步,将生菜放入研磨碗中,研磨成泥。鳕鱼去皮去骨后与生菜一同研磨。
3、第三步,加入30ml无盐蔬菜汤,根据宝宝的具体情况调节浓稠度。营养值满满的生菜鳕鱼泥就做好啦!
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