塔吉克族民歌的演唱方法

1、两眼正视前方，下巴略里扣，两臂自然下 ，两脚稍分，重心略前倾.这种姿势有利于唱歌时的胸腹联合式呼吸。

2、有时唱歌要坐着唱，那就要在上面的站姿的基础上再加上坐的要求，那就是只能坐半个凳子，把上身保持直立

3、当唱前的一拍或一小节时。尽量把气叹(吐)完，当然快速的歌要快叹，慢歌可以从容些。当指挥给出预备拍时，你的叹正好完成，接着就有横膈向下阔张，气被自然吸入， 这一过程完成。

4、上身完全放松，腰围很舒渲舫蒇芘服地向外松开，随即胸部也有舒张感， 体内空间增大使气息很自然地流进去。这样的吸气既松畅又适度，吸后人很自然畅。 闻花式可开口，也可闭口，在唱慢速的歌曲时，闭口的吸气有利于保持喉头的打开。歌唱时最好自然张开嘴与鼻子同时吸气为佳。不论是闭口还是开口与鼻子同时吸气，最关键的是要体会气息徐徐流入体内时的感觉。

5、在放松的基础上，借横膈的力量上下反弹，有弹性地控制气息，使每一次呼气都很准确，时值强弱恰到好处，练习时可多用"狗喘气"来熟练之。

6、注意三个部分的打开:喉部大致的范围，以声带为界，上面有口腔，下有气管。