养生小米蛋黄粥
1、准备小米和鸡蛋
2、先把鸡蛋煮熟
3、然后小米洗一遍,放入锅中,加入水和红糖
4、盖上盖子,大火煮沸5分钟,转小火煮30分钟
5、小米粥就煮好了
6、把鸡蛋剥开,取出蛋黄捣碎
7、把蛋黄加入碗中,吃的时候搅拌一下就好了
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1、准备小米和鸡蛋
2、先把鸡蛋煮熟
3、然后小米洗一遍,放入锅中,加入水和红糖
4、盖上盖子,大火煮沸5分钟,转小火煮30分钟
5、小米粥就煮好了
6、把鸡蛋剥开,取出蛋黄捣碎
7、把蛋黄加入碗中,吃的时候搅拌一下就好了