情商太低如何补救

1、关注情绪大部分人都曾经控制不住自己的情绪，与别人发生争执，过后又超级后悔。这个时候千万不要自责，也不要迁怒于他人。关注自己的情绪，并分析背后的原因：对错到底在谁？争执有用吗？解决问题的最好方法是什么？每个人都不是木偶人，都有喜怒哀乐，任何不良情绪都是正常的，我们首先要接受这样的自己。并把焦点放在解决问题上，就会更少地受到情绪的困扰。

2、扩宽知识面任何一个问题，都可以找到一本书来解决它。读书是拓宽知识面的最好方法。从自己的人生中跳脱出来，看看别人的生活、思想，看看别的地方的人物事。这有助于提升自我认识，提高修养素质。伴随着阅读量增加，井口会逐渐外扩，井底的我们看到的世界越来越大。随着知识面变宽，我们思考、分析和处理的能力也会越来越强。

3、学会感恩感恩，是我们中华民族的传统美德。投之以桃，报之以李。人敬我一尺，我敬人一丈。中国是个人情社会，懂感恩，知相报，会让别人更相信你，看重你。这个世界，已经有许多人和事让你失望了，而最不应该的，是自己让自己失望。社会确实很残酷，但是我们要有温度。

4、学会拒绝情商高的人懂得拒绝别人，考虑的是自己的感受，不压抑内心真实的想法，适当的暴露自己的缺点。相反，情商低的人把别人看得比自己还重要，思考的是别人到底开不开心，却忘了在意自己的感受，习惯性的盒作柩锟顺从别人的喜好习惯，被他人贴上“老好人”的标签。面对内心不想做的事要学会拒绝，该拒绝的定要拒绝，该硬就硬，若是始终压抑自己真实的想法，一味的满足别人的需求，人家就不当你一回事，你对他的好认为是理所当然的，下次会变本加厉，可能会向你提出不合理的要求。