吃什么食物可以变瘦

2025-04-11 04:11:07

1、木耳：可以清空你的肠胃

2、冬瓜，超低卡路里，随便吃

3、口蘑：可以燃脂瘦身

4、绿菜花：是低卡路里和高纤维的冠军

5、土豆：可以提高新陈代谢，代谢掉你多余的脂肪

6、海带：也是低热量，低卡路里，又好吃的食物

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