4-6个月婴儿如何增加辅食

1、判断宝宝是否需要添加辅食，宝宝需要添加辅食的表现：1.宝宝每天都喝1000毫升以上的母乳或者奶粉；2.宝宝老流口水，唾液分泌增多；3.爱咬妈妈的乳头或者奶嘴；4.看到大人在吃东西，宝宝的小嘴开始不自觉地吧嗒。

2、第一口辅食是谷物，并非蛋黄。4个月阶段的宝宝消化吸收系统还没有发育完全，蛋黄中的铁不容易被宝宝吸收，而过早添加反而引起部分宝宝的过敏反应，一般先喂大米，从米糊或者米粉开始给宝宝增加辅食。

3、第一口辅食是谷物，并非蛋黄。4个月阶段的宝宝消化吸收系统还没有发育完全，蛋黄中的铁不容易被宝宝吸收，而过早添加反而引起部分宝宝的过敏反应，一般先喂大米，从米糊或者米粉开始给宝宝增加辅食。

4、第一口辅食吃多少第一口辅食一定要少量，只要一口或者两口的量就足够，待观察没有不良反应之后，第二天再喂同样的量，每天一次，持续3-5天，如果宝宝没有不适的症状，则可以增加米粉的量；

5、辅食的添加顺序辅食添加的顺序，就是让宝宝的肠道循序渐进接受适应的过程，从蔬菜汁到水果汁开始，然后按照谷物、蛋黄、鱼的顺序才能真正做到营养全面，消化系统完全适应。

6、4-6月期间，不能让辅食代替乳类宝宝在这个月龄，乳类还是获取营养的主要来源，其他的辅食只是一种补充品，不要因为想要宝宝吃到更多更全面的视频，而在这个时期减少乳类食品的摄入；

7、吃糊质或藤舔趾贶者泥状辅食的时间不宜过长宝宝在刚开始添加辅食的时候，牙齿没哟长出来，这个阶段糊状或者泥状的食物非常适合他们的肠胃，这样的辅食吃到小牙长出的时候就要停止，而要转变成略有粗糙感的辅食，如果长时间给宝宝吃这样的视频，会错过宝宝发展咀嚼能力的关键期，而且肠胃系统也会因长时间接受泥状食物而影响发育。

8、培养愉快的进食心理宝桡暾瑟丁宝进食的愉快心理不容忽视，在宝宝喂辅食的时候，要为宝宝营造一个快乐和谐的进食气氛，挑选宝宝心情愉快的时候，一边喂一边和宝宝说话，让宝宝快桫邓崴脸乐地尝试新鲜的滋味，如果宝宝不愿吃，也不要强迫宝宝进食，待过一段时间再尝试，专家研究表明，同一食物尝试15次宝宝均不接受的话，则表示宝宝实在不喜欢这种食物。