缓解眼部疲劳、保护眼睛

2025-04-23 09:32:14

1、做眼保健操，不会上网查都有教的

2、看电子产品一小时休息5分钟

3、眼睛累了看绿色植物

4、常常远眺，看远处的风景，锻炼眼部机能

5、在电脑旁放一盆仙人掌，减少辐射，仙人掌也是绿色的，对眼睛有好处

6、喝菊花茶，菊花茶有明目的功效

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